Yaşam Boyu Pranayama.pdf

Yaşam Boyu Pranayama

Süzet Suryano


Pranayama, Yoganın kalbidir. Düzenli, kontrollü nefes, aslında yaşamın da temelidir. Farkına bile varmadan, bilinçsizce her saniye alıp verdiğimiz nefes bizim yaşam kaynağımızdır. duruşunuzu doğru ayarlayarak gerektiği gibi nefes aldığınızda oksijen vücudunuzun her bir noktasına ulaşacak, hücrelerinizi tazeleyecektir. Pranayama sayesinde zihniniz sakinleşir, direnciniz güçlenir, konsantrasyonunuz artar. Canlanan vücudunuz erken yaşlanmaya karşı da korunmuş olur. Yaşam kalitenizi artırmak için aldığınız her nefesin kıymetini bilmeniz dileğiyle….



Sayfa Sayısı: 80

Baskı Yılı: 2006


Dili: Türkçe
Yayınevi: Alfa Yayıncılık

Yaşam boyu sağlık, canlılık ve farkındalık için bütünsel bir yaklaşım sunan, kadim iki ... Beslenme ve şifalı bitkilerin kullanımının yanı sıra asana, pranayama ve ... 19 Şub 2018 ... Çakraların dengelenmesi ve hizalanması hayat boyu devam edecek ... ile Yoğun Pranayama ve Mantra ProgramıYogaUni ile Uzmanlaşma ...

8.51 MB Dosya boyutu
9789752977600 ISBN

Teknoloji

PC e Mac

E-Kitabı indirdikten hemen sonra tarayıcınızda "Şimdi Oku" aracılığıyla veya ücretsiz Adobe Digital Editions okuma yazılımıyla okuyun.

iOS & Android

Tabletler ve akıllı telefonlar için: ücretsiz tolino okuyucu uygulamamız

eBook Reader

EKitabı doğrudan www.mtisanaturalbeauty.com.au mağazasındaki okuyucuya indirin veya ücretsiz Sony READER FOR PC / Mac veya Adobe Digital Editions yazılımıyla aktarın.

Reader

Otomatik senkronizasyondan sonra, okuyucuda e-Kitapları açın veya ücretsiz Adobe Digital Editions yazılımını kullanarak tolino cihazınıza manuel olarak aktarın.

Güncel Notlar

avatar
ACAR YALÇIN

9,36 TL. Alfa Yayınları - Yaşam Boyu Pranayama Nefes Kontrolü: Sağlık ve Enerji Kaynağı. Yaşam Boyu Pranayama Nefes Kontrolü: Sağlık ve Enerji Kaynağı ... Yaşam Boyu Pranayama Nefes Kontrolü: Sağlık ve Enerji Kaynağı. Süzet Suryano. Yaşam Boyu Pranayama Nefes Kontrolü: Sağlık ve Enerji Kaynağı.

avatar
KORKMAZ YAVUZ

Yoga'yı bir yaşam biçimi haline getirebilmek için daha geniş kapsamda kendini geliştirmek isteyenlere yöneliktir. Programın amacı, ömür boyu sürecek ... İlkeleri ve Basamakları // Yoga Felsefesi, Sutralar, Vedalar // Pranayama Temelle... Yaşam boyu devam edecek bu sürecin varlığı kabullenilmeli, fibromiyaljinin ... solunumun kontrollü olarak yapıldığı pranayama ve konsantrasyon(dharana), ...

avatar
DOĞAN KARA

21 Nis 2015 ... Yoga dersini hiç almamış temeli olmayan için hiçbir faydası olmayacak bir kitap, bilen için faydalı olur mu? kesinlikle hayır. Kitabı inceleyince ... Yaşam Boyu Pranayama. (1). %15. 20,00 TL 17,00 TL. Sepette %12 indirimli fiyat 15,04 TL. %15. 20,00 TL 17,00 TL. Sepette %12 indirimli fiyat15,04 TL.

avatar
ÖZTÜRK ÖZDEMİR

Yaşam Boyu Pranayama Kitap Açıklaması. Pranayama, Yoganın kalbidir. Düzenli, kontrollü nefes, aslında yaşamın da temelidir. Farkına bile varmadan, bilinçsizce her saniye alıp verdiğimiz nefes bizim yaşam kaynağımızdır. duruşunuzu doğru ayarlayarak gerektiği gibi nefes aldığınızda oksijen vücudunuzun her bir noktasına ulaşacak, hücrelerinizi tazeleyecektir.

avatar
ÇELİK YILDIRIM

17 Haz 2019 ... Türkiye'de de MAPFRE Sigorta'nın sağlık ve iyi yaşam alanında uzman ... aynı gün Gökçe Günaç tarafından Yin Yoga & Pranayama eğitimi verildi. ... gün boyu kan bağışı hakkında bilgi verirken dileyen MAPFRE Sigor...