Sporda Zihinsel Antrenman.pdf

Sporda Zihinsel Antrenman

Rıdvan Ekmekçi

Sporculuk yaşamına küçük yaşlarda başlamış bireylerde branşa özgü becerilerin gelişimi uzun süren antrenmanlar sonunda gerçekleşir. Sporcunun temel hareketleri uzman düzeyde yapması için çok çalışması ve binlerce kez tekrar gereklidir. Ancak bu becerilerin iyi bir şekilde devam ettirilmesi ve istenilen üst düzey performansın her müsabakada sergilenmesi zihinsel kontrol ve hazırlık gerektirmektedir. İşte bu kitap bu konuda sporculara çok değerli yardımlar ve bilgiler sunmaktadır. (Tanıtım Bülteninden)

I. Zihinsel Antrenman Herhangi bir hareket yapmaksızın, sadece planlı ve yoğun bir şekilde hayal ederek (zihinde canlandırarak) yeni bir hareketin öğrenilmesi veya zaten bilinen bir hareketin mükemmelleştirilmesi sürecine zihinsel antrenman denir. A. Hareket öğrenme sürecini geliştirme antrenmanı …

3.26 MB Dosya boyutu
9786059440998 ISBN

Teknoloji

PC e Mac

E-Kitabı indirdikten hemen sonra tarayıcınızda "Şimdi Oku" aracılığıyla veya ücretsiz Adobe Digital Editions okuma yazılımıyla okuyun.

iOS & Android

Tabletler ve akıllı telefonlar için: ücretsiz tolino okuyucu uygulamamız

eBook Reader

EKitabı doğrudan www.mtisanaturalbeauty.com.au mağazasındaki okuyucuya indirin veya ücretsiz Sony READER FOR PC / Mac veya Adobe Digital Editions yazılımıyla aktarın.

Reader

Otomatik senkronizasyondan sonra, okuyucuda e-Kitapları açın veya ücretsiz Adobe Digital Editions yazılımını kullanarak tolino cihazınıza manuel olarak aktarın.

Güncel Notlar

avatar
ACAR YALÇIN

Zihinsel antrenman çalışmaları gözle görülür, ölçülebilir bir özellik taşımaz. Zihinsel performans ortaya çıktıktan sonra fark edilebilir bir özelliği vardır ve içseldir. Antrenman veya müsabaka anında performansa etki eden kuvvetlerin pozitif, akılcı, mantıklı, bilinçli ve ekonomik olması sporcunun göstereceği zihinsel performansla hayata geçebilmektedir.

avatar
KORKMAZ YAVUZ

Zihinsel antrenman, yapılan sporun ve sporcunun niteliklerine göre çeşitli stratejiler içermektedir. Özellikle sporcunun bireysel farklılıkları ve ihtiyaçları göz önünde ...

avatar
DOĞAN KARA

Zihinsel Antrenmanın Yararları. • Zihinsel antrenman, sporda yeni hareket tekniklerinin benimsenmesi için gerekli olan öğrenme sürecini kısaltır. • Zihinsel antrenman yoluyla hareket becerileri sağlamlaştırılır ve bunların yapılış sürati arttırılır. • Zihinsel antrenman, ısınma hareketleri sırasında yardımcı olarak kullanılabilir ve böylece ısınmanın süresi kısalabilir.

avatar
ÖZTÜRK ÖZDEMİR

Sporda Zihinsel Antrenman [Ridvan Ekmekci] on Amazon.com. *FREE* shipping on qualifying offers. Sporda Zihinsel Antrenman. 22 Eyl 2018 ... PDF | On Jun 5, 2018, Mehibe Akandere and others published ZİHİNSEL ANTRENMAN ve SPOR | Find, read and cite all the research you ...

avatar
ÇELİK YILDIRIM

Sporda Isınma Nedir? Besyo Güncel Haberler. 11 Kasım 2020. Isınma Nedir? Isınma, bir yarışma, antrenman veya fiziksel aktivite öncesinde , o yarışma veya antrenmanın gerektirdiği maksimum performansı gerçekleştirebilmek için yapılan fiziksel ve zihinsel etkinlikler bütünüdür.