Pilometrik Antremanlar Kuramsal ve Uygulama Yönleriyle.pdf

Pilometrik Antremanlar Kuramsal ve Uygulama Yönleriyle

“Elit bir atletin tüm antrenman hayatı ele alındığında, sezonlar boyu süren, farklı zamanlarda farklı özelliklerin antrene edildiği, çeşitliliğin bol olduğu bir çalışma programı olduğu görülür. Bu çeşitlilik içerisinde pliometrik antrenmanın bilimsel dayanağı nedir, ne zaman pliometrik antrenmanlara başlanmalıdır, yıllık planda ne zaman pliometrik antrenman yapılmalıdır, hangi sıklıkta ve miktarda pliometrik antrenman yapılmalıdır, ne kadar pliometrik antrenman yeterlidir, hangi spor dalı için hangi egzersizler uygundur… gibi konular sıkça sorulan sorular hâline gelmiştir. Az ya da çok, hemen hemen tüm yarışma sporlarında kasların mümkün olduğunca kısa sürede maksimum güce ulaşması önemli bir performans parametresidir. Elimizde bulunan bu kitap, patlayıcılık gerektiren tüm aktiviteler için belirttiğimiz soru işaretlerinin çoğuna sistematik ve anlaşılır bir dille cevap vermektedir. Dr. Işık Bayraktar ve Dr. Murat Çillinin hazırlayıp spor dünyamıza sunduğu “Pliometrik Antrenmanlar” kitabının tüm antrenör, kondisyoner ve diğer ilgili kişilerin sportif çalışmalarına büyük katkı sağlayacağına inanıyorum.” (Tanıtım Bülteninden)

...öncelikle kişisel değer tanımları ve değerlerle ilgili önemli kuramsal çalışmalar incelenecek, daha sonra kişisel değerlerle ilgili pazarlamadaki yaklaşımlar ve uygulamalardaki örnekler ele alınacaktır. Plyometrik antremanlar, sporcuların patlayıcı güç üretmeleri için mükemmel bir yoldur. Haftada 1-3 kez plyometrik antrenmanlar gerçekleştirmek, dikey sıçramanızı artırabilir.(1) Hızınızı ve gücünüzü...

3.16 MB Dosya boyutu
9786053206309 ISBN
Gratis FİYAT

Teknoloji

PC e Mac

E-Kitabı indirdikten hemen sonra tarayıcınızda "Şimdi Oku" aracılığıyla veya ücretsiz Adobe Digital Editions okuma yazılımıyla okuyun.

iOS & Android

Tabletler ve akıllı telefonlar için: ücretsiz tolino okuyucu uygulamamız

eBook Reader

EKitabı doğrudan www.mtisanaturalbeauty.com.au mağazasındaki okuyucuya indirin veya ücretsiz Sony READER FOR PC / Mac veya Adobe Digital Editions yazılımıyla aktarın.

Reader

Otomatik senkronizasyondan sonra, okuyucuda e-Kitapları açın veya ücretsiz Adobe Digital Editions yazılımını kullanarak tolino cihazınıza manuel olarak aktarın.

Güncel Notlar

avatar
ACAR YALÇIN

Durumluk ve sürekli kaygı ölçeği. Davranış belirleme çalıması. Dikkat eksikliği hiperaktivite uygulamaları. Dereceleme ölçekleri. sorusunun tanımlanması. 4. Kuramsal (teorik) Çerçeve. Kuramsal irdeleme -Değişkenler. Açısı Faktörü 3. Cinsiyet Rolleri Faktörü 4. Örgütsel Uygulamalar: Ast ve Üstlerin Kadın.

avatar
KORKMAZ YAVUZ

PDF | On Jan 1, 2017, Isik Bayraktar and others published Pliometrik Antrenmanlar Kuramsal ve Uygulama Yönleriyle | Find, read and cite all the research you need on ResearchGate Pliometrik Antrenmanlar Kuramsal ve Uygulama Yönleriyle. Editör(ler): Yazar(lar): ... yıllık planda ne zaman pliometrik antrenman yapılmalıdır, hangi sıklıkta ve miktarda pliometrik antrenman yapılmalıdır, ne kadar pliometrik antrenman yeterlidir, hangi spor dalı …

avatar
DOĞAN KARA

Sürat ve Sıçrama Antremanı. Air Alert 3 Tam Bir Sıçrama Programı. Uygulama ve etkinlik açısından çekme ve tepe aşağı koşu çalışmaları ön plana çıkmaktadır.

avatar
ÖZTÜRK ÖZDEMİR

İktisadi Gelişme ve Uluslararası İktisat (113) İktisat Tarihi (41) İktisat Teorisi ve Politikası (130) İşletme (570) Tümünü Gör; İşletme Yönetimi ve Organizasyon (296) Muhasebe, Finans ve Bankacılık (149) Sayısal Yöntemler (40) Üretim Yönetimi ve Pazarlama (169) Kamu Yönetimi ve Siyaset Bilimi (377) Tümünü Gör Pilometrik Antremanlar Kuramsal ve Uygulama Yönleriyle: Işık Bayraktar, Murat Çilli: Amazon.nl Selecteer uw cookievoorkeuren We gebruiken cookies en vergelijkbare tools om uw winkelervaring te verbeteren, onze services aan te bieden, te begrijpen hoe klanten onze services gebruiken zodat we verbeteringen kunnen aanbrengen, en om ...

avatar
ÇELİK YILDIRIM

Kuramsal ve Uygulamalı Tıp Etiği en iyi özellikleri ve gerçek kullanıcı yorumları en ucuz fiyatlarla n11.com'da. Kampanyalı ve indirimli fiyatlarla satın al.