Dengeli Beslenme İle Montignac İkinci Gençlik.pdf

Dengeli Beslenme İle Montignac İkinci Gençlik

Michel Montignac


Montignac Yöntemi’yle bütün dünyada gönüllerde ve midelerde taht kuran Michel Montignac, bakışlarını bu kez 50’li yaşlarına geçen kişilerde yoğunlaştırdı. İkinci Gençlik, adını verdiğimiz bu yaşlardaki insanlar hayatın yeni bir döneminde olmaları bakımından kendilerini dinç ve genç hissederler. Fakat bu duyguların devam etmesi ve “genç kalmaları” için bazı riskleri göğüslemeleri gerekmektedir. Ve çözüm elbette yine sofralarımızdan geçer! İkinci gençliğini yaşayan ve “genç olmak” için sağlığıyla ilgilenen herkes bu kitapta çok değerli bilgiler bulacak: Dengeli vitamin desteği almak için lif ve mineral bakımından zengin olan hangi besinler tüketilmeli? Yorgunlukla mücadele temek için ne yemeli? Kilomuzu nasıl korumalı? Kalp-damar hastalıklarını nasıl önlemeli? Romatizma ağrılarını nasıl dindirmeli? Bağışıklık sistemimizi nasıl güçlendirmeli?



Sayfa Sayısı: 247


Dili: Türkçe
Yayınevi: Alfa Yayıncılık

Sağlık. Sağlıklı Yaşama ve. Hastalıklardan Korunma. 5- Beslenme. 1,5-2 saat. Sağlık. Sağlıklı Yaşama ve. Hastalıklardan Korunma. 6-Yaşam Biçimi ve Sağlık. Montignac Yöntemi'yle bütün dünyada gönüllerde ve midelerde taht kuran Michel Montignac, bakışlarını bu kez 50'li yaşlarına geçen kişilerde yoğunlaştırdı. İkinci Gençlik, adını verdiğimiz bu...

5.17 MB Dosya boyutu
9789752971653 ISBN
Gratis FİYAT

Teknoloji

PC e Mac

E-Kitabı indirdikten hemen sonra tarayıcınızda "Şimdi Oku" aracılığıyla veya ücretsiz Adobe Digital Editions okuma yazılımıyla okuyun.

iOS & Android

Tabletler ve akıllı telefonlar için: ücretsiz tolino okuyucu uygulamamız

eBook Reader

EKitabı doğrudan www.mtisanaturalbeauty.com.au mağazasındaki okuyucuya indirin veya ücretsiz Sony READER FOR PC / Mac veya Adobe Digital Editions yazılımıyla aktarın.

Reader

Otomatik senkronizasyondan sonra, okuyucuda e-Kitapları açın veya ücretsiz Adobe Digital Editions yazılımını kullanarak tolino cihazınıza manuel olarak aktarın.

Güncel Notlar

avatar
ACAR YALÇIN

Yazarın Diğer Kitapları. %20. Montignac 2 Ergenlikten Menopoza Kadına Özel. %20. Akdeniz Mutfağı İle Montignac Yemek Sanatı 2.

avatar
KORKMAZ YAVUZ

Dengeli Beslenme İle İkinci Gençlik, Michel Montignac tarafından yazılan eser, Alfa Yayınları tarafından yayımlandı. Kitabın konusu; Montignac Yöntemi’yle bütün dünyada gönüllerde ve midelerde taht kuran Michel Montignac, bakışlarını bu kez 50’li yaşlarını geçen ki

avatar
DOĞAN KARA

Michel Montignac adlı yazara ait Dengeli Beslenme İle İkinci Gençlik kitabı kapıda ödeme, taksit seçenekleri ve %25 indirimli Sözcü Kitabevi'nden satın alabilir

avatar
ÖZTÜRK ÖZDEMİR

Montignac Yöntemi'yle bütün dünyada gönüllerde ve midelerde taht kuran Michel Montignac, bakışlarını bu kez 50'li yaşlarını geçen kişilerde yoğunlaştırdı. "İkinci Gençlik" adını verdiğimiz bu... Kitap Sağlık Beslenme Kitapları. DENGELI BESLENME İLE İKİNCİ GENÇLİK - MICHEL MONTIGNAC Fiyatları. Yazar Michel Montignac. Mağaza Fiyatları.

avatar
ÇELİK YILDIRIM

(a) Sağlıklı beslenmek: Bu ifade ile anlatılmak istenen, beslenmenin “yeterli ve dengeli” olmasıdır. Yani beslenme düzeni hem günde alınan kalori miktarı olarak yeterli olmalı, hem de çeşitli besin ögeleri dengeli şekilde tüketilmelidir. Gereğinden fazla kalori alındığı zaman, fazla olan kalori Dengeli Beslenme İle İkinci Gençlik. 0.00/5. Gastronomik Menüler İle Montignac Yemek Sanatı 1. Çikolatalı Menüler. Akdeniz Mutfağı İle Yemek Sanatı II.